冰箱是我們生活的好夥伴
有時出門一口氣買足兩三天、甚至一週的食材
那麼冰箱裡的食物要如何擺放
才能保鮮又兼顧食安呢?
食材分裝後再冷凍:為了避免食物反覆的冷凍解凍,在將食物放入冷凍庫前,可以先分裝好一餐的使用量。每次只要解凍當餐要吃的量即可。
乳製品放置專區:通常家用冰箱上層會有一個保鮮區,溫度約5℃左右(視各家冰箱廠牌不同),適合保存乳製品。
生熟食分開放;生食放下層:生食容易有血水汁液,故生熟食分開擺放可避免食物交叉汙染;將生食擺在下層,萬一生食的血水汁液外漏,也能避免滴到熟食,或是沿著冰箱上層流到下層,造成冰箱內部細菌孳生
短時間內食用或經常拿取可放門邊:門邊溫度波動大,建議放短時間會食用的食物(例如拆封過的飲料,當天會吃掉的食物);或放置經常拿取的調味料等
蔬菜保鮮層防凍傷:此層溫度約4~6℃,置放於保鮮層防止凍傷,葉菜類盡量一週內吃完,瓜果、菇類、蘿蔔類食材可以保存比較久,不過也盡量於2~3週吃完,並注意食材的新鮮程度,檢查是否有腐爛或凍傷!
另外還需注意
✔冰箱約放7分滿:適當保留空間,使冰箱內的冷空氣循環效率佳,才能快速將食物降溫,減少細菌滋生的風險
✔食物充分加熱後食用
Tracy家最近買了一台容量大一點的新冰箱
至於房東的小冰箱….
被我們拿來當書櫃啦😂
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